有问必答网心理健康科失眠 → 睡觉晚上快亮,天了的时候哼哼,之前没什么征兆

睡觉晚上快亮,天了的时候哼哼,之前没什么征兆

女 | 19岁 2014-12-26 20:58:13 3人回复 来自

健康咨询描述: 睡觉晚上快亮'天了的时候哼哼!之前没什么征兆,就是有一天突然这样了,应该怎么解决,,我胖,看到尽快回复我,谢谢

医生回复区

万洁
万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,双相障碍,焦虑障碍,抑郁障碍。 帮助网友:5564
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2014-12-26 21:26:33 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您的描述来看,这是你个人接近睡醒的时候的发声来的,这个在一部分人中比较常见,这个不是疾病来的
      指导意见:
      不要过于担心,尽量的选择早睡早起,避免熬夜,保证足够的睡眠时间
      

范玉松
范玉松 哈尔滨市南岗区新春社区卫生服务中心   二级心理咨询师 擅长: 应激障碍、焦虑症、情感障碍、分裂症等。 帮助网友:19720称赞:3
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2018-02-23 08:58:08 我要投诉

      应该没有什么问题,晚上睡觉可能就是做梦了,不自主的发出一点声音。如果是体态比较胖,也有可能是打呼噜。你再仔细观察观察,有的人就是习惯性的晚上睡觉发出哼哼声。
      

尹医生
尹医生 医师 擅长: 主要针对病种包括呼吸系统疾病、消化系统疾病、心脑血 帮助网友:7456称赞:965
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2014-12-26 21:35:07

      病情分析:
      你好,这个情况来看可能是睡觉的姿势不对导致的
      指导意见:
      或者是有点缺少维生素导致的,建议还是考虑多注意睡觉姿势,根据情况补充点维生素,多注意吃蔬菜和水果,祝你健康!
      
      以上是对“睡觉晚上快亮,天了的时候哼哼,之前没什么征兆”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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