问一下更年期综合征注意什么

女 | 50岁 2014-12-28 11:02:09 3人回复来自

健康咨询描述：前段时间，我妈妈的脾气变得很大，一直会无缘无故发脾气的，还经常会觉得心悸的，冒冷汗的，也变得没有胃口了，就去检查，说是更年期综合征。

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2018-03-03 18:06:45

你好，根据你的病情分析，你的妈妈是由于患有更年期综合症的疾病，建议你应该要注意保持心情舒畅不要熬夜劳累，平时要注意饮食调理多吃新鲜蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性食物。

dayanlong 其他帮助网友：27950称赞：41

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2014-12-28 11:04:54 我要投诉

更年期综合征是很多女人到了一定年龄都会面临的问题，更年期综合征要注意饮食。通过饮食可以调理的。更年期综合征平时多食用含钙高的食物，如牛奶、豆制品、鱼、虾、蟹、芝麻等，或适量补充钙剂和维生素D

wdxbc 其他帮助网友：27647称赞：41

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2014-12-28 16:16:09 我要投诉

      你好，更年期综合征患者首先一定要时刻保持愉悦的心情，不要随便生气动怒，要积极的释放自己内心的压力，不要太计较，要学会宽心，很严重的要及时的咨询心理医生，不然后果会很严重。

      以上是对“问一下更年期综合征注意什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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温馨提示：
自我调节情绪，保持健康的心理状态，可预防此病。

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