健康咨询描述: 我想要丰胸,但是我不知道具体的方法,现在丰胸是个很严重的问题,因为的胸部很平坦,很小,别人都嘲笑我,舍友和我洗澡的时候也会笑话我,哎,我真的觉得很难受。
想得到怎样的帮助:请问怎么丰胸啊?
你好,有可能是先天遗传,也有可能是后天营养不良,可以通过食物来调节。肉类:牛肉、瘦肉等含有高蛋白质,可以帮助胸部肌肉生长。而猪脚和鸡脚则有丰富的胶质,能够促进胸部组织的饱满。海鲜:蛤砺、蚵仔都有高含量的锌及铜,能够刺激女性荷尔蒙的成长。蔬类:深色蔬菜如波菜、绿花椰菜以及胡萝卜所含的β-胡萝卜素,可以让胸部变的更健康。而莴苣也是具有丰胸效果的优质蔬菜。水果:苹果、哈密瓜都有丰富的胶质,对於丰胸有很大的助益,而最为大家所熟知的当属木瓜了,其中又以青木瓜最为有效,因其内含丰富的木瓜酵素,可以分解蛋白质,有助於身体对蛋白质的吸收,搭配肉类来食用,丰胸效果最佳。
你好,可以用食疗法丰胸,建议多食用红枣,红枣:有健脾开胃、补中益气、养血安神的功效。?花生,花生含有丰富的蛋白质及油脂,红枣能生津补血,猪手有很强的补充骨胶原作用,配搭一起的可以更好地促进胸部发育和保持弹性。
以上是对“我想了解下怎么丰胸?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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