糖尿病平时饮食可以吃那些？

男 | 50岁 2015-01-01 10:23:20 2人回复来自

健康咨询描述：最近经常性的吃的很多，而且经常性的有点尿频，后来去医院做了一个身体健康检查才知道是糖尿病，后来医生给我开了一些药回去吃，让我平时多吃一些蔬菜，不要吃辛辣的食物。

想得到怎样的帮助：糖尿病平时吃什么食物？

投诉

其他类似问题

lyish120 其他帮助网友：27229称赞：41

微信扫一扫，随时问医生

2015-01-01 10:24:46 我要投诉

你好，多吃蔬菜水果、吃高纤维食物，促进机体的糖代谢，降血糖同时又养生。因此糖尿病患者可以适当吃些、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、西红柿，还有玉米、小麦、白菜、韭菜、豆类制品。

jcynw 其他帮助网友：26366称赞：18

微信扫一扫，随时问医生

2015-01-01 11:47:54 我要投诉

你好，保持积极乐观的心态，这对于病情的发展和平稳血糖有积极的作用，对于提高生活质量有时会比药的效果更让人满意。规律的生活，包括３餐的饮食时间安排，多食蔬菜、粗粮等，少吃油脂，盐及剌激性食物，如辣椒、咖啡、芥茉等，这样可以减少血糖的波动，减少并发症的发生。

挂号科室：内科-内分泌科

温馨提示：
要根据自身体重定制合理的饮食计划，选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则，使身体逐步适应，并在运动过程中逐步提高运动能力。

糖尿病（diabetes）是由遗传因素、免疫功能紊乱、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各种致病因子作用于机体导致胰岛功能减退、... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：中老年尤其是50岁以上人群 常见症状：多饮、多食、多尿、体重减轻、消瘦、乏力、[详细] 是否医保：医保疾病 治疗方法：药物治疗、饮食疗法、运动治疗、心理治疗