健康咨询描述: 我的肤色暗黄,还有斑点。我想让自己变白一些,俗话说一白遮百丑,听说有很多水果都有美白淡斑的作用,我想尝试一下,想了解一下那些水果能美白,美白同时需要注意什么。
想得到怎样的帮助:请问典型的美白水果有哪些啊?
你好,典型的美白的水果有草莓,苹果,荔枝都是不错的选择。要美白平时就得注意防晒,这是很关键的,有条件的话还可以喝些蜂蜜也是很好的,还有就是多喝水,总之富含维生素C的都是不错的选择
你好,这个情况应该多注意一些饮食和卫生,美白方法:用银杏仁可起到增白作用:取银杏仁600克去皮去核,晒干研细末,加蜂蜜或鸡蛋调和。晚上涂手和脸部,翌日早晨洗掉,能防止或减少皱纹。服用芦荟汁:长期服用芦荟汁,能使皮肤增白,身体苗条在口服芦荟汁的同时再涂芦荟化妆水,效果更佳。白茯苓加蜜可增白皮肤:取白茯苓粉,白蜜调和,晚上涂脸部,翌日早晨洗净,涂7天,就可见效。生活上患者可以进行食物治疗,多吃点水果,比如苹果,雪梨之类的。多点锻炼身体,拥有好的体魄才能去抵御疾病。
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