请问最好的减肥方法是什么啊

男 | 22岁 2015-01-01 10:55:40 2人回复来自

健康咨询描述：我现在非常胖，所以做梦都想减肥。我喝过减肥药，喝过减肥茶，绝食过。但是最后都没减肥成功。现在想科学的减肥了，请问最好的减肥方法是什么，怎样减肥科学。

想得到怎样的帮助：最好的减肥方法是什么？

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ylcw 其他帮助网友：27314称赞：40

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2015-01-01 11:00:42 我要投诉

你好，建议去医院检查看看是什么原因以确诊，以便对症治疗。患者不要轻信一些偏方，在饮食上是不能吃大量生冷油腻的食品的。

张音郑州大学第一附属医院医师擅长: 高血压、冠心病、心律失常、心力衰竭帮助网友：22856

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2015-01-01 11:02:54 我要投诉

你好，减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，多参加锻炼，尤其是在饭后要注意适当的活动，不能总是坐着，只有这样才有可能减肥，并且需要坚持。

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