请问生活中吃什么比较减肥呢？
女 | 21岁 2015-01-02 10:06:46
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健康咨询描述： 我自从上了初中后体重就一直往上长，以前小没事，但是现在都上大学了，眼看别的女孩子都有男孩追，但是我却一直被身材困扰着，不想运动，只想有一种吃东西就能减肥的方法
想得到怎样的帮助：减肥的食物都有哪些
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医生回复区
2015-01-02 12:23:34 我要投诉
你好针灸减肥重在坚持，通常针灸治疗的头1到4周内穴位突然受到刺激，机体反应大，体重都会较快下降，之后4到12周会进入一个平台调整期，体重的变化不大，12周以后会进入到一个稳定缓慢减重期，这时体重、腰围等会再次减少。严格来讲，针灸减肥最好坚持半年以上时间，疗效才能巩固，不过这也要结合自身的实际情况才能定，有的人需要的时间会较短些。
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