喝酸奶减肥效果好吗

女 | 19岁 2015-01-03 09:12:06 2人回复来自

健康咨询描述：可能是因为冬天的原因，感觉自己肥了一圈。平时也喝一些清肠道的茶水。效果不是特别的明显。可是又管不住自己的嘴巴，什么火锅啊，汉堡啊都想吃。同事说喝酸奶减肥。我也很像试一试。

想得到怎样的帮助：喝酸奶减肥的效果怎样。

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2015-01-03 09:19:48 我要投诉

你好，酸奶减肥法可以让不停运动的肠胃得到休息的同时，调整肠内环境。断食后脂肪更容易燃烧.。如果你是不吃饭绝对不行的人，可以在早上空腹喝，然后在吃完油腻的食物以后喝，减肥效果很好。

韩冬梅宣化区中医院护师擅长: 脑梗塞,高血压帮助网友：11531称赞：6

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2015-01-03 11:08:23 我要投诉

你好，这个病现在主要以药物治疗为主的，在饮食上是要少吃腌制食品，和一些烧烤食品避免辛辣刺激性，是可以多吃蔬菜水果的。