健康咨询描述: 吃减肥药喝减肥茶减肥效果好吗?该如何健康减肥呢?有什么方法?减肥期间应该吃什么呢?
病情分析:
不建议使用任何减肥产品,都有一定的副作用及反弹,减肥建议还是选择科学健康的方法
指导意见:
健康减肥及注意事项:1,均衡营养,鱼肉豆蛋奶蔬菜水果粗粮都吃。2,吃好三餐。早餐:吃一个鸡蛋,一个牛奶,一个苹果,一片牛肉,包子或花卷等。午餐和晚餐:吃6~7分饱。三餐宜清淡易消化的食物,不要吃油炸食物及零食。不熬夜(10.30前睡觉,保证睡眠8小时)3,适量的运动,如快速走路,跑步,跳绳,游泳,打羽毛球等。坚持一段时间,身体很快就健康的瘦下来。
病情分析:
你好,常用的减肥方法有节食减肥运动减肥抽脂减肥和药物减肥等。
指导意见:
减肥茶的主要功效是燃烧人体多余脂肪,润肠通便。减肥茶所含药物成分大多偏寒偏凉。所以脾胃虚寒的人不建议服用减肥茶来减肥。比较好的减肥方法,有运动减肥,既能强身健体,又能塑造形体,又能磨练人的意志力。
病情分析:
你好亲根据你的描述,这些都是减肥引起的一系列症状。
指导意见:
你好亲,因为个体差异不同,所以出现的症状也就不同的,平时加强锻炼,多吃蔬菜水果,避免油腻高脂肪饮食
以上是对“吃减肥药喝减肥茶减肥效果好吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线