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体质虚还不爱吃饭怎么办好？

女 | 8岁 2015-01-03 09:23:18 2人回复来自

健康咨询描述：家里的小孩子从小就不爱吃饭，挑食特别严重，尤其是不爱吃蔬菜，而且体质特别虚，不是发烧就是感冒，家人都很困扰。

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2015-01-03 09:29:12 我要投诉

你好，体质弱防卫疾病的能力低，属于亚健康。主要靠锻炼，每天锻炼一小时，一个月就会见效，但是一定要坚持！还有就是多吃高蛋白食物，如牛奶、瘦肉、鸡蛋等。

问医生11 其他帮助网友：27250称赞：30

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2015-01-03 15:51:42 我要投诉

你好，建议去医院检查和治疗，但是在治疗的同时也不要忽略了运动和锻炼，这也是增强免疫力的良好途径，平时注意饮食多喝水，穿衣方面也是要适中，可以多炖些营养品以增强免疫力。

挂号科室：呼吸内科

温馨提示：
重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累，有助于降低易感性，是预防感冒最好的办法。

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