健康咨询描述: 我的孩子患有抑郁症好几年了,是怎么回事呢,就是不喜欢和同龄孩子说话,只是喜欢玩游戏,很是着急,该怎么治疗呢?
想得到怎样的帮助:该怎么治疗啊
病情分析及建议:您好,根据您的这种情况属于心里问题引起的。建议不能沉迷于游戏。沉迷游戏很容易让你失去理智和正常的分析和判断能力。建议平时应该多走动,多晒晒太阳。多和亲人朋友交流、沟通。
你好,很多人都会有压抑的情况出现,这时候我们就要注意调节了。这里我给大家推荐一种冥想的方法。就是找一个安静的环境,闭上眼,想一些自己很快乐的记忆,这样可以缓解压抑。另外可以吃些令自己开心的食物。那些你最爱吃的就是最能令你开心的,犒劳一下自己,身心也在餐桌上得到放松。
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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