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孩子有偏食的情况后饮食中注意什么？

男 | 4岁 2015-01-03 09:37:56 2人回复来自

健康咨询描述：我家的孩子有了偏食的情况了，现在孩子看到喜欢吃的东西后就吃很多，如果是不喜欢吃的东西现在孩子基本上一口也不会吃的，现在孩子营养不全面都有了一天比一天瘦的情况了，看着孩子这样我心疼的厉害。

想得到怎样的帮助：请问，孩子有偏食的情况后饮食中注意什么？

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yfss2012 其他帮助网友：27581称赞：67

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2015-01-03 09:39:04 我要投诉

你好，孩子偏食后要培养合理的饮食习惯。孩子进食从小就要定时定量，若是每日3餐，每两餐间的间隔以4～5小时为宜;若每日4餐，每两餐间的间隔以3～4小时为宜。尽量让孩子自己进食，这样能提高他们进食的兴趣。

小冬青树其他帮助网友：26457称赞：43

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2015-01-03 16:04:23 我要投诉

你好，孩子偏食后首先要保持合理的膳食。建立良好的进食习惯。动物食品含锌较多，须在膳食中保持一定的比例。此外可增加锌的摄入量，于100g食盐中掺入1g硫酸锌，使锌的摄入达到标准用量（约每日10mg），食欲可以增加。