可能是遗传性脱发，睡眠不好，怎么改善、

男 | 24岁 2015-01-03 09:47:37 2人回复来自

健康咨询描述：本人24岁父亲也脱发，头发比较油还脱发，经常熬夜睡眠不太好老做梦，胡子胸毛长的很快而且比较茂盛，我的到底是胸脱还是脂溢性脱发呢？中间偏前部分掉发其他地方正常

想得到怎样的帮助：该如何改善脱发？

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hzhs120 其他帮助网友：25790称赞：28

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2015-01-03 09:50:26 我要投诉

      你好，遗传脱发也是有的，但也会跟营养方面有一定的关系，也许会是空气污染物堵塞毛囊、有害辐射等原因导致的脱发。
      你多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品。

yfss2012 其他帮助网友：27581称赞：67

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2015-01-03 11:20:48 我要投诉

你好，患有脱发的患者应该格外注意平时的饮食习惯,不可吃辛辣刺激,不可吃油腻食物,蔬菜水果多吃有益。建议患者可请中医诊断，可能是存在肾虚的，吃些补肾的中药应该有效。

挂号科室：皮肤科

温馨提示：
合理饮食，多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。

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