怀孕后吃什么蔬菜呢

      您好，一般来说，怀孕后吃南瓜、海带、土豆这几种蔬菜比较好，这是因为：
      1、南瓜中含有非常丰富的维生素A和胡萝卜素，同时南瓜中含有丰富的钙、铁、锌等营养物质，对保护孕妇的视力有非常好的作用
      2、海带中含有非常丰富的锌和碘，而这两种物质都能促进宝宝的脑部发育。
      3、土豆中含有丰富的维生素B6和微量元素，对缓解孕妇的孕吐有着非常好的作用。
      

      你好，你刚刚怀孕建议你去做个产前检查，也就是存个健康档案，以后定期去产检，随时关注宝宝健康。平时注意不要受凉感冒，特别是前三个月，感冒后不要胡乱吃药，最好去医院让医生开药。平时上网最好带个隔离辐射的围腰。饮食方面要荤素合理，注意早期补充叶酸，钙片，维生素等。