健康咨询描述: 我婆婆去年查出来的,但是不知道吃什么蔬菜对身体比较好!
想得到怎样的帮助:目前血糖属于偏高,我想知道,主食方面米饭和面食,含粗粮面食主食,哪个更好,还有ikey吃哪些水果和零食,还要注意哪些方面
糖尿病吃什么更好?
你好,糖尿病应该在医生用药下控制。然后:宜食五谷杂粮.粗杂粮如莜麦面,荞麦面,燕麦面,玉米面富含维生素B,多种微量元素及食物纤维.糖尿病患者长期食用可收到降低血糖,血脂的效果.宜食豆类及豆制品.豆类食品富含蛋白质,无机盐和维生素,且豆油含不饱和脂肪酸,具有降低血清胆固醇及甘油三酯的作用.
你好,这个病必须听从医嘱,糖尿病一定要平时加强锻炼,保持良好的心态,积极配合医生的治疗,病情是可以得到恢复的。如果糖尿病初期,可以使用药物治疗,如果严重一些就必须要注射胰岛素了,平时注意保养身体,加强体育锻炼。多吃营养丰富的食物,包括高蛋白饮食,适当休息,勿过累;忌酒;保持精神愉快。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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