健康咨询描述: 孩子有了挑食的情况有一段时间了,现在孩子吃饭的时候根本就没有以前的时候吃的好了,总是会挑着吃的,现在孩子的身体也没有以前的时候好了,老是会隔几天就有难受的情况的,我看着孩子这样一点办法也没有。
想得到怎样的帮助:请问,孩子有挑食的情况后在饮食中注意什么?
你好,孩子挑食后首先要保持合理的膳食。建立良好的进食习惯。动物食品含锌较多,须在膳食中保持一定的比例。此外可增加锌的摄入量,于100g食盐中掺入1g硫酸锌,使锌的摄入达到标准用量(约每日10mg),食欲可以增加。
你好,这个病情并不可怕,要注意不要吃那么多零食,要在饮食上多注意营养,在饮食上多注意吃一些清淡的食物,多吃水果和蔬菜。可以吃一些维生素治疗。在蔬菜的制作、烹调上要注意色、形和味,使孩子有新鲜感。同时,父母自己在吃菜时不能偏食。得了该病的患者不能抽烟,不能喝酒,不能吃辛辣有刺激的食物,饮食方面尽量做到清淡有营养,锻炼身体,保持身心健康。
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