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孩子体质虚应该怎么食疗改善.？

男 | 10岁 2015-01-05 09:48:34 2人回复来自

健康咨询描述：最近孩子也不知道是什么原因，体质特别的虚，后来也开始用药物治疗了，但是却总是治不好，现在用食疗来给孩子调养一下，但是不是很了解，不知道用什么方法调理好。

想得到怎样的帮助：小孩子总是体质虚用食疗该怎么治疗？

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李国富医师擅长: 专业研究癫痫手术的术前评估和手术后患者康复治疗，对帮助网友：22748

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2015-01-05 09:57:54 我要投诉

你好，体质弱防卫疾病的能力低，与小儿的免疫功能一定关系,要加强营养,平时注意均衡营养,多吃富含维生素和矿物质的蔬菜,水果,多给孩子饮水。多让孩子参加户外运动,平时注意冷暖保护。

乐滋滋120 其他帮助网友：27390称赞：53

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2015-01-05 10:10:03 我要投诉

你好，体质虚要慢慢改善，可以采用食疗的方法，只要做到饮食规律化，高蛋白食物、谷类与蔬菜粗细搭配合理，并且适当控制甜食、荤食数量就可以了，此外还可以多喝些滋阴益气的粥类，对治理气虚也有很明显的效果。