我真的很后悔，但只要我独处我就会爬在亢上

      病情分析：
      你好，手淫本身不会带来严重的不良后果，过度手淫就属于一种心理障碍，并且会严重影响身体健康，造成一些泌尿生殖系疾病、性神经衰弱等。
      指导意见：
      建议戒除相关刺激物,慢慢调整自己,可先从减少次数开始慢慢就会好转的。
      

      病情分析：
      你好，你这种情况可以逐渐减少次数。
      指导意见：
      毕竟一下子戒掉是很难的，所以可以逐渐减少次数，再戒掉。
      

      病情分析：
      根据陈述，适当的手淫对身体是有好处的，如果太频繁就不好了。
      指导意见：
      平时多注意点卫生，把精力放在工作和学习上，不要经常去想这方面的问题，转移注意力等，多锻炼身体。
      
      以上是对“我真的很后悔，但只要我独处我就会爬在亢上”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好适当的手淫是不会对身体造成影响的，过度手淫会造成阳痿早泄的症状
      指导意见：
      建议控制在一周一次就可以了，多吃牛羊肉补肾，减少独处的时间祝你早日康复