健康咨询描述: 我最近心情非常烦躁,一件小事情总想对别人大发脾气,有时莫名其妙的掉眼泪,弄的全家都不能安宁,别人说可能是抑郁症,我想咨询一下,心情烦躁是不是抑郁症?
想得到怎样的帮助:心情烦躁是不是抑郁症?
你好,可能是心理的原因,建议到医院做一个心理疏导治疗比较好,避免饮食辛辣刺激性食物以及饮酒,多食新鲜的蔬菜,保持良好的心情。指导意见:每天保持尽量保持一个好心情,不要过度劳累熬夜,按时休息,另外请到户外散步。
你好,不愉快的感情体验,要学会忘记,不要让自己长期处在不愉快的感情体验中,长期沉溺与不愉快的感情体验中就会让抑郁成为一种精神症状。当突然重大的事故发生时,也要保持冷静,太强烈的不愉快的感情体验,也会造成抑郁,在灾难面前也要保持豁达的心态。
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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