健康咨询描述: 最近心情很压抑,压的我喘不过气,感觉自己很没用,做什么事都被人嫌弃,好累,喜欢一个人躲在房间里,觉得有安全感,特别最近跟我妈几乎每天都吵架,她一直看我不顺眼,我在家排老三,上面俩个姐,下面一个弟,小时候是最不受宠也是他们讨厌的孩子,我从小到大我孤独受委屈的时候就一个人躲在房间或者厕所里哭,哭完告诉自己要坚强一点,最近我妈老跟我过不去,让我每时每刻不能不恨她。我真的担心这样下去,我会得抑郁症,还是我现在已经得抑郁症了,有时候我真的好想哭,压的我喘不过气
病情分析:
抑郁症是长久的心情低落,对周围事情提不起兴趣,并且影响日常的工作和生活,甚至有自杀的念头以及行为等,如果这些症状超过两个周以上,可以诊断为有抑郁症。
指导意见:
从你目前的情况来看,考虑还不是抑郁症,有些抑郁的情绪,建议你及时自我调节,注意放松心情,多参加集体活动,多跟身边的朋友沟通交流,宣泄内心的压力,做自己感兴趣的事情,转移注意力,每天坚持参加体育锻炼,消除不良情绪。要有积极乐观向上的心态,知足者常乐。
指导意见:
你好,从你描述的情况来看,你有两种可能,一是较为严重的心理问题,与你的性格和生活经历有一定关系;二是也不排除有患抑郁症的可能性;建议你最好先到当地正规的精神专科医院精神科门诊就诊,如果确诊是抑郁症,就应当进行系统治疗;如果排除了抑郁症,建议你最好到正规的心理咨询门诊当面做做心理咨询,让心理咨询师帮你调整一下心态,可能会有所帮助
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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