总生病要怎么弄好？

男 | 5岁 2015-01-08 10:48:41 2人回复来自

健康咨询描述：最近经常性的总生病，有的时候还会有发烧，咳嗽的情况，去医院做了个身体健康检查，医生说没有什么，这个总生病可能是抵抗力不强的问题，让我平时多注意营养的摄取，多锻炼。

想得到怎样的帮助：总生病要怎么办？

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kuaile168 其他帮助网友：27072称赞：58

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2015-01-08 10:57:33 我要投诉

你好，平时多注意身体锻炼，提高抵抗力，多吃点蔬菜，少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。

李国富医师擅长: 专业研究癫痫手术的术前评估和手术后患者康复治疗，对帮助网友：22748

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2015-01-08 11:10:11 我要投诉

〈1〉饮食定时定量，不能暴饮暴食。〈2〉坚持低脂肪饮食，多吃瘦肉、鸡蛋、绿色蔬菜、水果等。〈3〉多吃五谷杂粮如玉米、豆类等。

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绝大部分咳嗽是由于呼吸道疾病引起的，因此预防呼吸道疾病是防止咳嗽的关键。

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