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孩子体质虚是什么造成的咧？

男 | 6岁 2015-01-09 10:08:18 2人回复来自

健康咨询描述：我孩子的体质不好，经常会生病，而且有的时候孩子不喜欢运动，整天都呆在家里，也不和别人玩，我担心孩子的身心健康，请问下孩子体质虚是什么造成的啊。

想得到怎样的帮助：孩子体质虚是什么造成的啊

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解腾飞副主任医师帮助网友：22752

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2015-01-09 10:15:25 我要投诉

你好，体质弱防卫疾病的能力低，与小儿的免疫功能一定关系,要加强营养,平时注意均衡营养,多吃富含维生素和矿物质的蔬菜,水果,多给孩子饮水。多让孩子参加户外运动,平时注意冷暖保护。

李国富医师擅长: 专业研究癫痫手术的术前评估和手术后患者康复治疗，对帮助网友：22748

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2015-01-09 10:24:17 我要投诉

你好，增强免疫力的功臣有来自橙子、杏和胡萝卜等的维生素A；有来自草莓、柑橘等的维生素C；也有来自鳄梨、蔬菜油等的维生素E；来自谷物的锌和硒等；这些食物都可以适量给小孩多补充。