健康咨询描述: 我现在已经在性生活上特别的不给力了,有一个多月的时间,每次和老婆做爱都是没有成功,阴茎就是不能正常的勃起,去医院看了,大夫说我患上性功能障碍了,平时我要多吃什么才好呢。
想得到怎样的帮助:患有性功能障碍我在饮食上要多吃什么呢?
你好,要合理增加营养。大枣、芝麻、蜂蜜、葡萄、莲子、山药、核桃等植物类食物具有补肾益精助阳的功能,它们对于维持和提高男性性功能有重要作用。多食用一些阳痿的治疗有利的食物,常见的有虾、海参以及泥鳅、韭菜或者黄瓜等动植物类食物都有利于防止男子性功能早衰。
温馨提示:
多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果,营养均衡。
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