夜不能寐,白天没精神,

      病情分析：
      这种情况属于气血虚导致的
      指导意见：
      根据你的描述这种考虑是属于气血虚导致的现象的，建议补充好营养的
      

      病情分析：
      你好，出现这种情况考虑是失眠引起的。失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足
      指导意见：
      大家一般认为失眠和神经和情绪有关，但其实身体代谢和内分泌系统失去平衡才是主要因素。虫草素能有效调节中枢神经系统、内分泌系统和免疫系统从而达到改善睡眠的作用。建议进一步检查一下，找到原因对症治疗。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述可能与平时思虑较多压力大引起的。
      指导意见：
      建议平时适当锻炼身体，多进行户外运动，多余亲朋交流，平时要勤喝水。
      
      以上是对“夜不能寐,白天没精神,”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，失眠考虑是神经衰弱的症状，一般与劳累、精神紧张等因素有关。
      指导意见：
      建议您可以使用一些治疗神经衰弱的药物，如舒神灵胶囊、安神补脑液等，注意休息饮食宜清淡，不要吃辛辣或刺激性的食物。
      

      病情分析：
      你好，这个应该是精神压力大或者睡眠质量不好。
      指导意见：
      建议你睡前可以活动活动，睡前用热水洗洗脚。平时多食用苹果、香蕉、橘、橙、梨等一类水果。因为，这类水果的芳香味，对神经系统有镇静作用；水果中的糖分，能使大脑皮质抑制而易进入睡眠状态。