健康咨询描述: 夜不能寐,心不烦,但是就是睡不着,我在看了你发的条例之后有疑问,为什么要贴王不留行就可以了,其他的不可以,如果必须要王不留行的话,为什么贴王不留行就可以,其中的机理是什么?
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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