失眠的毛病是哪些原因引起的，
男 | 65岁 2015-01-14 09:57:30
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健康咨询描述： 我的父亲最近这段时间晚上睡觉却出现了怎么也睡不着的毛病，白天是困得无精打采的，只要躺在床上就出现睡不着觉的症状，连续几天的失眠的毛病，跟个病人似的，
想得到怎样的帮助：失眠的毛病是哪些原因引起的，
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2015-01-14 10:06:01 我要投诉
你好!失眠和心理压力大、精神高度紧张和环境因素有关，长期失眠会导致大脑皮层的植物神经功能紊乱、内分泌失调和神经衰弱等，大脑在正常的睡眠过程中得到合理充足的休息，否则就会头晕脑胀、精神疲惫、反应迟钝等，西药维持睡眠无非就是安眠药类，长期服用这类药物机体会有依赖性和耐药性，并且大脑不是完全的休息，晨起就会周身物力，头重脚轻等现象。
2015-01-14 10:07:17 我要投诉
你好，失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验，包括入睡困难、时常觉醒及(或)晨醒过早。可引起人的疲劳感，不安、全身不适、无精打采，反应迟缓、头痛，记忆力不集中等症状。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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