健康咨询描述: 真不知道得了强迫症该怎么办,看过医生,说叫我顺其自然,刚刚发生过的事情都有可能忘记,出门后容易反复的回家关门,心里非常焦急,我的性格很内向的,老是觉得痛苦不堪,自己的思维有时候会很矛盾的。
想得到怎样的帮助:形成强迫症的因素是什么?
你好,强迫症的性格形成并非一朝一夕,在儿童期和青少年期必须及早识别或纠治。强迫症患者与其父母的家庭教养方式过分严格、刻板、及追求完美无缺的生活模式有着重大关系。我们要求孩子从小养成认真细致的生活习惯,这是正确的,但不能过分和极端。
心理因素:患者力图保持自身和环境的严密控制,他们注重细节,办任何事均力求准确完善。但即使如此,患者也仍有“不完善”、“不安全”和“不确定”的感觉,他们或者表现为循规蹈矩,缺少判断,犹豫不决,依赖顺从;或者表现为固执倔强、墨守成规,拧折不弯及脾气急躁等造成强迫症。社会心理因素:这是引发强迫症的的主要因素,如由于工作、生活环境的变迁,责任加重,处境困难,担心意外,家庭不和,生活不协调,或由于亲人丧亡,突然惊吓,遭受迫害等等都可能诱发神经症的发生病人病情严重时,常有中度甚至重度的社会功能受损,成为休学或不能工作的原因。
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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