胀气的还可以吃点红薯吗？

      你好，身体不适之后可以多吃新鲜的蔬菜和水果、多吃一些肉类、多吃含蛋白质的食物，忌食海腥发物、忌食辛辣刺激性食物、忌食油腻类的食物。
      

      你好，为避免这些胀气的症状，您可以在吃红薯时再吃点萝卜或咸萝卜干，因为萝卜有很好的下气消胀的功效，另外也可以或者在红薯里加些少量的食盐，以帮助我们的肠胃消化红薯。