失眠该如何重视呢？

女 | 35岁 2015-01-16 10:11:59 2人回复来自

健康咨询描述：最近一段时间失眠严重了，自从生了宝宝后2年，宝宝晚上不用太管了，结果自己失眠了，去医院检查，医生也没什么好方法，又不想吃药，只能慢慢治疗了。

想得到怎样的帮助：失眠是如何形成的？

投诉

其他类似问题

xhdff 其他帮助网友：28637称赞：68

微信扫一扫，随时问医生

2015-01-16 10:18:56 我要投诉

你好，躯体疾病和服用药物可以影响睡眠，如消化不良，头痛，背痛，关节炎，心脏病，糖尿病，哮喘，鼻窦炎，溃疡病，或服用某些影响中枢神经的药物。可能的原因有压力很大，过度忧虑，紧张或焦虑，悲伤或抑郁，生气，容易出现睡眠问题。

落叶当归其他帮助网友：27290称赞：45

微信扫一扫，随时问医生

2015-01-16 10:23:25 我要投诉

失眠属于一种精神障碍，长时间的话还会引发别的并发症，及早的接受治疗对这个病症可以有效的控制，建议采用中医的疗效来治疗，中药结合针灸配合心理疏导，希望可以帮到您

挂号科室：精神科

温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验，是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天，失眠是一种十分普... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：中青年女性多发 常见症状：频繁性惊醒、黑眼圈、不良睡眠、难入睡[详细] 是否医保：-- 治疗方法：药物治疗、心理治疗