腰肌劳损，求治疗方法。

      病情分析：
      30岁，腰肌劳损，必要时，请到医院骨科检查，做腰椎核磁共振成像检查，排除腰椎疾病压迫神经所致，X光片不能排除
      指导意见：
      在当地医生的指导下，针灸按摩理疗，壮腰健肾丸口服，布洛芬缓释胶囊口服止痛，加强腰背肌的锻炼，如燕飞式和倒走等

      病情分析：
      你好，你多是由于腰肌劳损局部血脉不通引起的上述症状，多活动以后症状减轻。
      指导意见：
      建议在医生当面指导下积极的口服腰痛宁.舒筋活血片.万通筋骨片.复方氯唑沙宗等药物一块治疗，同时注意避免过于劳累，也可以适当的配合针灸按摩等方法一块治疗。

      腰肌劳损为腰肌过度劳损所致，平时的话要注意多平躺休息，可以进行针灸治疗，和拔火罐等综合治疗，治方一段时间后，就会局部症状得到缓解。
      以上是对“腰肌劳损，求治疗方法。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！从描述来看是寒湿侵袭腰部等因素导致的，治疗方式可以用活血化瘀，疏通经络等来治疗
      指导意见：
      建议你在当地中医看看，采用中医中药配合理疗的方式来治疗效果是很好的，药物可以用独活寄生汤适当加减来治疗，中成药可以用独活寄生丸等来治疗，自己需要多注意休息，不能劳累，睡硬板床。

      腰肌劳损是一种慢性症状，肌肉或筋膜长期的处于一种紧绷、疲劳、拉伤而慢慢形成的一种肌肉损伤性炎症，日常以腰部疼痛为主要表现方式。
      中医讲积劳损伤致气滞血瘀、经脉不通、气血运行不畅，不通则痛。因此，中医以通经疏络、行气运血、散寒化瘀为主。腰肌劳损者可以通过外敷祺安堂神农消痛贴以达到恢复，
      日常生活中有意识的做相应的恢复锻炼，比如久坐久站后起来走动一下，两手叉腰来回扭动腰部进行舒缓紧张的肌肉，日常可以用揉捏、轻按等方式来放松腰部肌肉韧带的状态，天冷时候注意腰部保温，防止腰部受凉。体力运动前活动一下腰部，束宽腰带等。日常避免剧烈的腰部运动，腰肌劳损者卧硬板床等。