怎么才能够缓解强迫症呢

男 | 24岁 2015-01-17 10:07:38 2人回复来自

健康咨询描述：这段时间我患上了强迫症，每天我都在反复的重复做一件事，家人看我的样子也为我着急，我也不知道自己在做什么，就是觉得做的不够好，所以一直重复做，不知道要怎么缓解强迫症。

想得到怎样的帮助：怎么才能够缓解强迫症

投诉

其他类似问题

彭莉源主任医师帮助网友：28212称赞：162

微信扫一扫，随时问医生

2015-01-17 10:10:33 我要投诉

患者现在有反反复复的做同一件事，是属于脑神经不受支配导致的。不要给自己太大的压力,做事情适可而止,减少压力最重要。多转移一下注意力，适当的培养一些兴趣爱好，丰富自己的生活，此外呢，多做做运动也是有助于身心健康的。

nhtjn 其他帮助网友：27768称赞：67

微信扫一扫，随时问医生

2015-01-17 11:52:48 我要投诉

你好，严重的话可以去医院检查清楚是怎么回事的。患者在早上起床后喝杯白开水或淡盐水，可补充夜间身体流失的水分，可以增强肠蠕动。

挂号科室：精神心理科

温馨提示：
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入，如豆类、干果、全麦食品。

强迫症(OCD)属于焦虑障碍的一种类型，是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病，其特点为有意识的强迫和反强迫并... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：有不良个性特征的群体 常见症状：强迫思维、强迫意向、强迫行为、强迫观念[详细] 是否医保：医保疾病 治疗方法：心理治疗、药物治疗