健康咨询描述: 我刚在医院查出血糖高,有了糖尿病,医生告诉我,这糖尿病得特别忌嘴,跟我说了好多不能吃的食物,我就记住好像不能吃糖,别的也没记住,我想知道在食物中,糖尿病人该注意什么食物呢。
想得到怎样的帮助:得了糖尿病,食物上都要注意什么呢?
您好,饮食疗法是糖尿病综合治疗综合达标的基础.为了使糖尿病朋友的血糖(特别是餐后血糖),血脂,血黏,血压,体重,胰岛素敏感性,达至良好控制的标准,请务必谨记糖尿病饮食的“六个不要”.也是糖尿病食品的设计要点.
糖尿病饮食的“六个不要”:不甜,不咸,不腻,不辣,不烟,不酒.祝健康.
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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