健康咨询描述: 小叔从一年前开始就精神不太好,而且小便特别多,吃得多,但体重却减轻,症状有一年了,去医院检查说是患了糖尿病。
想得到怎样的帮助:糖尿病饮食注意哪些?
糖尿病早前,会出现多因多食多尿体重下降精神萎靡的状态,一旦确定之后,要注意降低血糖对身体没有太大的影响的,一定要控制好血糖,日常生活中体验体质,多吃新鲜的蔬菜,知道了,运动帮助血糖的调节不能吃过甜的食物过于油腻的食物也是不可以的
对于糖尿病的患者来说,主要是以低脂,低盐,低糖饮食为主,进食后还要多多运动锻炼,促进体内新陈代谢,有助于病情的恢复,糖尿病的患者平时要注意控制饮食,加强运动有利于血糖值的稳定。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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