脸上有雀斑该怎么消除？

男 | 25岁 2015-01-21 09:56:35 2人回复来自

健康咨询描述：我脸上的是雀斑，10来岁的时候有的，那时候不太明显，可是长大了越来越明显。越来越多，感觉都没法见人。用了很多祛斑产品，结果却是东西用了都没有效果，白白浪费了钱，我想找个可靠的办法。

想得到怎样的帮助：我脸上的雀斑如何才能消除，有什么好的提议吗？

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2015-01-21 09:59:30 我要投诉

你好，可以喝一些淡化雀斑的食物，比如：鲜胡萝卜汁、柠檬汁、西红柿汁。在洗脸的时候可以在水中加点食醋，这样可以减轻色素沉着的效果。多吃一点维生素，用干净的茄子皮敷脸。这些都是很好的一些方法，你可以试一下。

彭莉源主任医师帮助网友：28212称赞：162

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2015-01-21 10:04:48 我要投诉

你好，脸上的雀斑多是因为内分泌失衡导致色素堆积导致的，建议多注意日常生活和饮食习惯，调节好身体，饮食方面多吃清淡点，食用新鲜的蔬菜和水果，生活习惯方面多参加运动，多补水。

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温馨提示：
平时应避免过度的日光照射，更应避免过度的日光暴晒，尤其夏季更应注意，外出应遮阳或使用防晒霜，。

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