抑郁症患者不好吃什么食物对身体比较好呢?

女 | 52岁 2015-01-21 10:32:00 2人回复来自

健康咨询描述：我的妈妈之前不知道干嘛了，心情就相当的郁闷，接着就老说自己很烦很烦，其实都不知道她在烦什么，情绪非常不稳定，和以前就是两个样子，问她什么事也不说，好像变成抑郁症那样。我想了解一下抑郁症吃什么对身体好呢。

想得到怎样的帮助：抑郁症的患者吃什么吃身体有帮助？

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longwangdian 其他帮助网友：28971称赞：69

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2015-01-21 10:33:44 我要投诉

你好，宜高蛋白、高纤维、高热能饮食为主，并注意服食润肠的食物，以保持大便的通畅。补充足量的水分，维持脏腑的正常需要，润滑肠道，利二便，促进体内有害物质的排泄。宜咖啡、萝卜、花茶、橘子和橘子皮这列能疏肝理气的水果。

lilili2012 其他帮助网友：26296称赞：27

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2015-01-21 10:39:31 我要投诉

你好，要明白自己为何抑郁，找到根源。自我调节，自我分析。对症下药。最重要的一点，就是保持一份积极乐观的心态，多与朋友在一起，多和他们沟通不要自己憋在心里，想想开心的事。

挂号科室：精神心理科

温馨提示：
早发现，及早治疗。

抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为;甚至发生... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：女性人群 常见症状：情绪低落、心境低落、闷闷不乐、悲痛欲绝、[详细] 是否医保：医保疾病 治疗方法：药物治疗、心理治疗