健康咨询描述: 我最近脾气变的很暴躁,心情也很低落,总是觉得对未来没有信心,经常跟老婆吵架,一点小事我们就会吵起来,事后又觉得自己做的不对,可是又控制不了自己,去医院检查是抑郁症。
想得到怎样的帮助:抑郁是怎么回事,需怎么治疗?
你好!抑郁症是神经症的一种,是一种心境障碍!以情感低落、兴趣减退、思维迟缓、以及言语动作减少。建议你可以宣泄心中的压抑。抑郁往往是因某种情绪、情感被压抑而引起的,找亲朋好友倾诉一番,有助于抑郁的消除。也可以多参加社交活动。孤独,常常是抑郁症的早期症状。有意识地多参加各种社会活动,尽量多交几个朋友并与之来往,治疗抑郁的效果常常胜过药物。
你好,出去旅游,看看外面的风景,院里让你抑郁的地方,在新的地方看新的人和事会让心里轻松不少!看心理医生,虽然很多朋友有了心理问题一般也很排斥看医生,但是不得不说,看了医生,你可以把自己心里的抑郁的问题说出来,抑郁肯定也是有原因的,只要根源解决了!就好了!
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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