医生您好！我婆婆经常晚上睡不着觉，该怎么

      病情分析：
      这种情况是失眠.平时要保持心情舒畅.
      指导意见：
      避免失眠的最有效方法,是使生活起居规律化,养成定时入寝与定时起床的习惯,从而建立自己的生理时钟.晚餐不宜过饱,睡前不宜喝咖啡,浓茶.
      

      病情分析：
      你好，考虑植物神经紊乱所致，
      指导意见：
      建议药物方面可选用七叶神安片，安神补脑液，谷维素片，
      

      病情分析：
      失眠和多梦、睡眠质量不好是由多种因素诱发，但具体还得由专科医师确定
      指导意见：
      不主张过分依赖安眠药，因为安眠药均有不同程度的不良反应，即副作用。建议请失眠专科医师诊治，帮助恢复睡眠功能。通过正确治疗，一般都可治愈的。供参考，祝健康
      
      以上是对“医生您好！我婆婆经常晚上睡不着觉，该怎么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！