脾气不好，爱生气，郁闷，怎么办

      病情分析：
      你好，根据中医的观念，怒伤肝，能够导致肝气上亢太过，从而出现一些问题，比如脑出血，胃炎，胃溃疡等问题。
      指导意见：
      一两次可能不会有什么问题，但是时间长了，反复如此，肯定会对身体造成伤害，这是毋庸置疑的，建议你条畅自己的心情，必要时转移一下注意力。
      

      病情分析：
      你好，从病情描述来看，考虑是不恰当的行为模式所致，情绪需要释放，如果要保持好的心情，就需要树立积极的心态。
      指导意见：
      安神补脑液是养心安神类药品，对大脑有一定的调理作用，建议从自身的情绪改善入手，这往往比药物有效，祝你早日康复。
      

      病情分析：
      这种情况有可能是气滞导致的。
      指导意见：
      注意休息，不要劳累，可以服用柴胡疏肝散进行治疗。
      
      以上是对“脾气不好，爱生气，郁闷，怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！