请问我左手上臂的上半部分外侧隐隐的痛

健康咨询描述： 请问我左手上臂的上半部分外侧隐隐的痛，也不是很痛！但是不是肩部痛，是肩部以下，也不是关节处！就是这几天降温之后就开始隐隐的痛的！，没有劳累过度和损伤！请问是怎么回事啊？有一些什么药物可以治疗的啊？平时应该注意一些什么啊？要不要增强一些什么运动锻炼啊？谢谢您！我的工作是长期坐着的，很少运动！:

想得到的帮助： 请问我左手上臂的上半部分外侧隐隐的痛，也不是很痛！但是不是肩部痛，是肩部以下，也不是关节处！就是这几天降温之后就开始隐隐的痛的！，没有劳累过度和损伤！请问是怎么回事啊？有一些什么药物可以治疗的啊？平时应该注意一些什么啊？要不要增强一些什么运动锻炼啊？谢谢您！我的工作是长期坐着的，很少运动！