偶尔腰部和腿上半部分外侧疼

      弯腰时偶尔出现腰部和腿的上边疼痛，考虑是由于腰椎间盘突出或者是坐骨神经压迫所导致的，您可以使用局部的热敷或者是针灸牵引的方法帮助治疗，并且注意保暖，避免受凉或者是过度劳累

      这个年龄出现腿上部分外侧疼痛，可能是生长发育过快引起的，也可能是缺钙，建议要适当的补点钙，而且要适当的减少活动量，尽量减少一些弹跳的动作，多吃一些富含优质蛋白的食物，注意保暖。

      你好，很乐意为你服务，根据你描述的孩子的情况和临床症状。孩子出现这种症状是由于局部的肌肉疲劳损伤引起的。和长时间的坐姿不正确有一定关系。也不排除是由于病理性因素引起，建议你最好带孩子到医院的脊柱科或者是骨科就诊。让医生再做进一步的检查，明确诊断。根据检查的结果，遵医嘱再做相应的治疗。
      以上是对“偶尔腰部和腿上半部分外侧疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      根据你的详细描述，考虑为腰部和腿上半部分有疼痛，一般这种情况首先考虑与腰椎侧弯有关系，建议注意休息，平时注意坐姿，注意腰椎部位保暖，考虑可以佩戴矫正器进行矫正，建议局部热敷，疼痛部位，定期去医院复查，看矫正情况。