体质虚弱怎么调理保养

      病情分析：
      气虚体质是指人的气力不足,体力和精力都感到缺乏,稍微劳作便有疲劳之感.机体免疫功能和抗病能力都比较低下.常表现为少气懒言,语声低微,疲倦乏力,常自汗出,动则尤甚,舌淡苔白,脉虚弱等
      

      你好，其实没有想象的严重，孩子体质差是孩子身体抵抗力差，免疫力低的原因。再就是给孩子化验个微量元素，看有没有缺钙。缺钙的话也会使孩子免疫力低下的。我建议饮食要清淡，不要吃太油腻的食物。不要再抽烟喝酒，更不要过度劳累。多喝水，多吃水果和蔬菜。多进行户外活动，锻炼身体，保持健康。