有了类风湿有没有哪些保健的办法呢？

男 | 51岁 2015-02-02 09:09:13 2人回复来自

健康咨询描述：我以前的时候是一名下水道工人，每天都要在阴冷潮湿的下水道里面工作，而且要工作很长的时间，现在阴天下雨的时候更加难受，我就去做了个自身抗体和关节检查，说是得了类风湿了。

想得到怎样的帮助：得了类风湿有什么保健的方法？

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骄傲的石头主治医师帮助网友：28693称赞：77

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2015-02-02 09:11:25 我要投诉

您好，只能保养，改善关节功能和预后，应提早治疗，防止将来残疾。可适当的进行理疗，以及正确的关节活动和肌肉锻炼，对缓解类风湿关节炎有作用。注意关节保暖，避免潮湿，预防感冒，祝您早日康复！

cjb666 其他帮助网友：25182称赞：45

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2015-02-02 09:20:56 我要投诉

你好，类风湿注意1.要改善工作生活条件，避免久居潮湿之处。平日要注意气候变化，积极防寒保暖，谨防呼吸道感染。2.注意休息，急性期宜卧床休息2-3周，然后逐渐起床活动;3.应加强体育锻炼，如跑步、打球、骑自行车等，以提高机体抗病能力。