抑郁应该怎么才能彻底治愈?

男 | 23岁 2015-02-02 09:34:18 2人回复来自

健康咨询描述：我做什么事都没有了信心，也没有了主见，记忆力也大大降低了，智力发挥不出来，就又像一个大笨蛋，还经常的有轻生的念头，去了医院医生说是抑郁症。

想得到怎样的帮助：心情抑郁怎么处理？

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twx120 其他帮助网友：26661称赞：27

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2015-02-02 09:35:29 我要投诉

你好，抑郁的产生主要是由于环境以及自己的心境出了问题，工作不顺利，夫妻不和睦都是造成一语的重要原因，也就是心理压力太大，要学会减压。当遇到烦心事的时候，可以找朋友谈谈心，向朋友倾诉一下，就会得到很好的改善，还可以吹吹风，看看风景，旅游可以放松自己的心情，宽容大度，积极面对生活。

yfss2012 其他帮助网友：27581称赞：67

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2015-02-02 09:44:22 我要投诉

你好。改善抑郁症可以加强锻炼，特别是早晨时期的锻炼，李宏夫教授指出很多抑郁症患者有行动迟缓、邋遢、懒惰的状况，长期这种状况不仅严重损害身体机能，更会加重抑郁症患者消极、负面情绪。俗话说，一日之计在于晨，早晨的空气可以说是一天当中最清新的时刻，它可以充分调动人体潜能活化身体细胞，

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温馨提示：
早发现，及早治疗。

抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为;甚至发生... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：女性人群 常见症状：情绪低落、心境低落、闷闷不乐、悲痛欲绝、[详细] 是否医保：医保疾病 治疗方法：药物治疗、心理治疗