健康咨询描述: 我跟男朋友避孕失败了,导致我怀孕了,我们年纪还小,还不想这么早生孩子,想去人流,不知道人流后应该怎么饮食呢.
想得到怎样的帮助:无痛人流后的饮食调整怎么调理?
你好,人流手术虽然是个小手术,但是对女性身体和心理带来的伤害确实是不小的,术后除了要多加休息以外,在饮食上也要多增加营养,多吃些高蛋白少脂肪的东西,例如,鱼肉、鸡肉、猪瘦肉、豆制品、鸡蛋、牛奶、新鲜果蔬等。
你好.首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给,尤其是应补充足够的铁质,以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养,又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物,不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。
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