很难睡着，睡着又很早就会醒过来。

      病情分析：
      你好！根据你说的情况，睡眠不好，大多是神经衰弱导致的。
      指导意见：
      建议你用点安神补脑液改善症状。同时也要自我调节情绪，不要心事太重，一切顺其自然就好。
      

      病情分析：
      睡眠不好，大多与神经精神因素有关，你是不是有很多心事，心理焦虑难以平静呢？
      指导意见：
      1，如果有什么心病，请找自己的亲友倾诉，可以放松心情；2，多参加体育锻炼、集体活动转移注意力；3，多吃水果，香蕉有一定的镇静安神作用，可以每天吃一点，配合养血安神的中药口服液。4，睡前不要看电视，可以洗热水脚有助睡眠。