健康咨询描述: 我有了乳房不舒服的情况有好几天的时间了,在我快要来月经的时候就感觉到特别的疼痛了,主要是有一种胀痛的感觉,而且还不敢用手碰的。到医院进行了检查后,医生说我得了乳腺疾病了。
想得到怎样的帮助:请问,得乳腺疾病以后要注意什么事情?
你好,乳腺增生在生活和饮食方面注意:1、不宜过多进食补品,要多食蔬菜和水果类。2、少食动物脂肪,不要随便吃带刺激的食品。3、要保持情绪舒畅,消除恐惧与顾虑,适当锻炼身体,保证充足的睡眠。
温馨提示:
保持愉快、乐观健康的心态,劳逸结合和积极面对人生。
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