我家宝宝挑食该如何改善？
男 | 2岁 2015-02-03 11:46:02
2人回复
来自南京市
健康咨询描述： 我家宝宝太挑食了，每餐只吃鸡蛋，鱼就是鱼皮，鸡肉也是吃鸡皮哪种，之后青菜，肉类，鱼肉放到他的嘴里，吃了两下就吐出来，真得气死人了，宝宝挑食怎么办？
想得到怎样的帮助：宝宝挑食怎么办？
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2015-02-03 11:51:56 我要投诉
你好，宝宝挑食，变换宝宝讨厌的食物的做法，常常可以让这些食物很隐蔽地进入宝宝的小胃，也是不错的方法。比如，宝宝很讨厌吃鸡蛋，妈妈就可以变着花样做鸡蛋，如做成水煮蛋、蒸蛋羹、蛋炒饭、蛋皮鱼卷、西红柿鸡蛋……不爱吃蔬菜，可把蔬菜剁碎后包在面食里，因为大多数宝宝都喜欢吃带馅的食物。总之，妈妈要注意食物的色、香、味、形，通过这些来调动宝宝对食物的积极性。
2015-02-03 12:00:24 我要投诉
俗话说的好：尝遍百果能成仙。从小培养宝宝的饮食习惯，让他口味“杂”些，食谱宽些，孩子摄取的营养也会更全面。
可是，孩子有没有选择食物的权利呢?你有没有必要因为孩子不爱吃某样菜，而在饭桌上和孩子较劲儿呢?至少西方营养学家认为，吃饭时高兴比什么都重要。
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