减肥药可以吃吗，危害大吗？

女 | 28岁 2015-02-05 10:22:43 2人回复来自

健康咨询描述：我体重170斤，身高169cm，饭量很大，肚子上和大腿上的赘肉非常多，非常想瘦下来，而且白天有些嗜睡的现象，有时候刻意节食，但是坚持不了几天，导致非常饿，运动也很少。

想得到怎样的帮助：看到卖减肥药的非常想尝试，吃减肥药有哪些危害

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笔墨惊天地其他帮助网友：28276称赞：69

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2015-02-05 10:26:30 我要投诉

你好，不一定必须依靠药物来减肥的，平时应多多锻炼如跑步，练瑜伽等，在饮食上要注意少吃甜食，多吃蔬菜，早上起来先喝一杯清水润肠胃，帮助排便顺畅，吃饭要早上吃好，中午吃少，晚上就吃一个苹果就可以，要有耐心，平时没事多喝水

gmck 其他帮助网友：27569称赞：32

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2015-02-05 10:30:38 我要投诉

您好，都说是药三分毒，减肥药也不例外，很多减肥药一般都会存在副作用的，千万不要盲目去选择减肥药，有些减肥药过多服用不仅不能减肥还伤害你的肾脏等等，所以建议你科学瘦身，多加锻炼，制定科学减肥食谱，不要暴饮暴食。