腰部臀部腿部酸疼

      你好，根据你的描述加年龄你可能是腰间盘突出，加受凉水肿压迫神经引起的症状，去医院做CT明确定。建议，一先保守治疗，保守治疗，包括a腰部热敷，每天三次，每次至少半小时，可以同时理疗，针灸，b平卧硬板并注意保暖，c如果疼痛严重时可以口服止痛药布洛芬每天两次，每次各一粒，饭后服止痛效果好，二如治疗效果不佳时，可以采取微创手术治疗或者是常规手术治疗三是多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多锻炼身体，提高自身抵抗力
      

      病情分析：
      您好，都做过什么检查吗？对于腰臀部腿部疼痛的症状，首先要排除腰椎间盘突出的可能，需要CT或核磁共振检查
      指导意见：
      同时还有就是腰臀部筋膜炎，肌纤维炎，以及梨状肌综合征等等也可以引起这些症状，因此，这个情况最好去大医院颈肩腰腿痛专科就医看看
      

      您好，中医认为此症是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻、气血运行不畅所致，故此中医以舒筋活络、行气活血、散寒化湿、滋补肝肾进行辩证施治。患者可外用祺安堂神农消痛贴，散寒除湿、通经疏络、化瘀止痛，同时辅以饮食壮腰补肾，以达到标本兼顾目的。
      日常注意：
      1、多休息，不要过度劳累。
      2、适当的锻炼身体有助于促进恢复。
      3、饮食方面可以适当的补肾填虚。
      
      以上是对“腰部臀部腿部酸疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！