健康咨询描述: 都说早上起床喝杯白开水好,早上先喝白开水再喝豆浆好,还是可以直接喝豆浆
病情分析:
你好,看了你的描述,基本了解情况。
建议早上起床可以喝杯温水,这样可使得肠胃适应一下,毕竟长期空腹了。
等会再喝豆浆才可以
指导意见:
先喝温水可以排毒,可以使得肠胃适应下充实的感觉。
病情分析:
你好,早上起床喝杯白开水好,目的是稀释经过一夜的浓缩的血液,应该直接补水。
指导意见:
所以,早上先喝白开水,过半小时后再喝豆浆为宜。
以上是对“都说早上起床喝杯白开水好,早上先喝白开水”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好
早上人体经过一晚的休息,身体血液处于浓缩的状态,可于早上起床喝温开水冲洗胃肠道。
指导意见:
建议先喝温开水再喝豆浆更适宜,还要注意饮食的营养均衡搭配,不可单喝豆浆这样也会导致营养的吸收不佳。
病情分析:
从保健来说,晚上喝白开水好,稀释血液不容易血栓形成.
指导意见:
早上也可以喝小杯开水不要太多了,太多水稀释胃液再进食物消化酶稀释了,长期会引起消化不良的.
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